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            一個人好好愛自己的6種表現

            時間:2020-09-22 來源:admin 點擊:

              好好愛自己,是我們人生的必修課。人越成熟,越明白幸福靠不了別人,能成全你人生的只有你自己。
              
              一、多接觸煙火氣
              
              朋友曉薇喜歡在朋友圈分享美食,美其名曰“自己下廚親手做的”,但其實那些都是外賣,稍微包裝一下,就變成了朋友圈里精致的照片。
              
              在我看來,曉薇只是在假裝生活。為了拍更美的照片,她常常點一些自己不喜歡的食物,拍完照片發到朋友圈,等待別人的評論和點贊。她太過在乎別人的評價,基本沒有什么胃口吃飯。
              
              其實,與其花心思去營造精致的假象,不如實在一點,到菜市場挑選自己喜愛的食材,做滿足自己味蕾的食物。在廚房里盡情“撒野”,認真地對待烹飪食材的每一道工序,你會發現,自己做出來的飯菜格外好吃,內心也會踏實而平靜。
              
              認真對待一飯一蔬,把家里布置得溫馨整潔,多用心從身邊一件件小事中發現美、感受美、理解美,才能體驗到真實的人間煙火氣。
              
              二、擺脫讓你不舒服的關系
              
              大學時候,有一個同鄉正好和我進入同一個社團,在陌生的環境能聽到鄉音讓我格外心安。
              
              但為了維護這段友情,我總是過度付出。她拜托我處理各種瑣事,我經常冒失地答應下來,卻總是被折磨得夠嗆。她沒有分寸感,從我這里借走物品和金錢,都沒有按時歸還。一旦我幫忙沒幫到位,她就會喋喋不休地指責我。后來我感到心累,主動遠離了她。
              
              所有讓你感覺不舒服的關系都值得反思,有時,與其辛辛苦苦去維持,不如做些改變,為那些對的人留下足夠的空間。人生很貴,請別浪費,你的真心應該留給愛你懂你的人。
              
              三、真誠地接納自己
              
              很多時候,我們能看到別人身上的優點,并深深地感到羨慕,卻總抓著自己的缺點不放,一直自卑,持續挫敗。
              
              其實,世界上沒有完美無缺的人,生而為人,你就是這世界上獨一無二的存在。我們都應該發自內心地愛自己,給自己提供源源不斷的能量和自信。改變自己,有時候只需要告訴自己:“我是最棒的!”
              
              你要學會接納自己,學會自愈,學會對自己的喜怒哀樂負責,學會取長補短。
              
              四、越樸素,越高貴
              
              面對利益交織,保持初心,保持樸素的生活態度,你才不會被物欲牽著鼻子走,才能讓浮躁的心平靜下來。
              
              不要讓身外之物過度牽絆你的內心,要明白自己內心真正想要的是什么。不要人云亦云、追求浮名,要跟隨自己的內心。你就會發現,人生越樸素,越高貴。
              
              五、學會放下
              
              朋友小慶剛入職場時,一會兒想著升職加薪,一會兒想著跳槽換工作,好高騖遠,欲速不達,時常焦灼不已。她甚至變得異常苛刻,一點小事也能弄得自己憔悴不堪。
              
              其實,小慶的問題是內心雜念太多、包袱太重,阻礙了她前進的腳步,而她卻不肯把這些包袱放下。
              
              生活中,我們也常常因為一件小事耿耿于懷,對犯下的一個小錯誤懊悔到深夜,對別人的一句無心之語記恨好久,讓自己的內心背負了太多東西。
              
              心累了,就要學會放下,不要總是為難自己,和自己過不去。讓自己活得坦然灑脫一點,才能輕松前行。
              
              六、持續地逼自己變得優秀
              
              當你變得優秀了,世界也會變得不一樣。你會自覺地與那些負能量保持距離,習慣于靠近優秀的人群,擁有更好的朋友圈。
              
              勇敢做自己,不要給自己的人生設限,去努力實現自己的價值。你要做自己人生的主角,而不是在別人的世界里當配角。
              
              人生寶貴,無法重來,每一分每一秒你都要愛自己。

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